badania białka

[...] osób naturalnych. Jak jesteś na bombie to wykorzystaj cały potencjał bo po to na nią wchodzisz. Na masie takie 2.5g to minimum licząc białka pełnowartościowe. Wiem ze pseudo badania na pubmedzie itd mówią inaczej ale tam nikt nie bada bombowców. Wystarczy popatrzeć na czołowych zawodników, trenerów w kulturystyce. Tam każdy zaleca lekko te 3G na [...]

ogólnie to dobra dieta Hmm co brać przedewszystkim pod uwage... posiłek przed i po-treningowy. ***Przed treningowy składający się z węglowodanów o niskim IG, oraz Białka, bez tłuszczy. Pora posiłku przed treningiem to 2-3 Godziny. ***Posiłek potreningowy powinien składać się z węglowodanów o wyższym IG, oraz Białku, tak samo bez tłuszczy. Co do [...]

salix - a czy b edzie mozliwosc glosowania na bialka jakie beda do badania czy to bedzie jakos odgornie ustalone? bo zapewne jest taka mozliwosc ze mozna wyjsc z propozycja i zaplacic cala kwote za badanie bialka tak? btw jaka to kwota?

Wnioskuje ze uwazasz ze im wiecej bialka tym lepiej, raz to to ze 2-2,2 gr bialka to wystarczajaca ilosc badania wykazuja ze wieksza ilosc nie zwiekszala efektow, a dwa to to ze jest ektomorfikiem i bialko u niego nie jest najwazniejsze lecz weglowodany, wiem bo sam jestem rasowym ekto i sprawdzalem na sobie

mam pytanie do Cyberpakera czy na odżywki SNI(chodzi mi o białka i gainer) mają jakieś wiarygone polskie atesty,jakieś badania w sanepidzie czy coś w tym stylu??

Chyba to wlasnie byl on. ellis zamiescil na forum te badania na temat bialka i wegli do kreatyny. BTW To jaka wkoncu powinna byc tak dawka bialka i wegli do kreatyny?? Nie moze byc np carbo i ostrowia ?? W moim przypadku jezeli zaczał bym cykl kreatynowy to napewno musial bym sie zaopatrzyc w jakiegos gainera albo carbo z bialkiem zeby dieta [...]

Chodzilo mi oczywiscie o dzial badania naukowe, pomylilo mi sie z b-f. %-) http://www.sfd.pl/Leucyna__zwieksza_anabolizm_shake_a_potreningowego_o_16%25_leucyna_part_2_-t745585.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html Miedzy innymi tutaj, ale przewijalo sie i w innych [...]

[...] wykazują wiele korzystnych dla zdrowia właściwości m.in. działają regeneracyjnie na układ trawienny, nabłonek jelitowy, pobudzają odnowę kosmków jelitowych. Trwają nawet badania nad wykorzystywaniem ich w leczeniu zamkniętym przewlekłych chorób jelit. Dalej, kwasy średniołańcuchowe (zwane MCT), to kwasy od C6-C10/C12 (granica jest umowna, bo [...]

[...] smak oraz wygląd cukru, jak i słodzika). Po spróbowaniu kilku porcji zorientowałem się o co chodzi i odłożyłem otwarte opakowanie do szafy. Lecz niedawno natrafiłem na badania tego ,,białka" i niestety wyszły kwiatki potwierdzające moją tezę. Nie pamiętam dokładnego wyniku, ale zawartość węgli przekroczona została bodajże 10-cio krotnie [...]

No to ładna ściema, a zjadłem parę kilo tego białka. Jakby ktoś natknął się na te badania to proszę o wrzucenie.

http://zapodaj.net/154cdea440b74.jpg.html Badania, które pokazują, że producenci tego białka robią sobie z ludzi jaja. ok 50% zaniżona wartość.

[...] Fitosterole dająwówczas efekt ""preferencji metabolicznej"" i stanowią efektywny aktywator i substrat dlaokreślonego szlaku metabolicznego. Dotychczasowe badania (z 2004 roku) prowadzone w Polsce na zwierzętach dowiodły, żefitosterole podawane wraz z dobrze zbilansowanym pożywieniem zwiększają przyrostymasy mięśniowej o [...]

Hej, Przepraszam że tak długo, już wrzucam wszystko. Przykładowy dzien (na podstawie dnia treningowego): Pobudka - 7:00 Śniadanie : Bulletproof coffee na mleku kokosowym (dwie łyżeczki) + mleko bez laktozy + jedna pastylka słodzika do smaku (na aspartamie) Do tego 100g łososia wędzonego + 50g awokado+ 50g twarogu białego chudego + warzywa [...]

[...] pierwszy rok treningu nie jadłem więcej białka niż 1g na kg masy ciała a i tak zrobiłem z 7 kg miesa czystego, czy jakbym jadł 2,2 zrobiłbym 14kg? No nie. Są chyba jakieś badania które mowia że powyżej 1,6 g na kg to picie dodatkowo bcca czy białka można przyrównać do polewania się szklanka wody w basenie xd Zmieniony przez - Kury w dniu [...]

[...] najlepiej 3,5 a nawet 4, później, że niby półtora bo żeby 1 się wchłonął potrzeba 24 kalorie, później, że niby 1 na tłuszczówce to i tak sporo.... I oczywiście na wszystko badania i książki }:-( Póki sam nie spróbuję to nie będę wiedział. Poz tym ja się aż tak bardzo tym nie spinam. To nie kulturystyka ekstremalna przecież tylko męska sylwetka. [...]

Co do bloka to nikt Ci nie odpowie. Minimum to zrobic, przed cyklem badania - tesc calkowity, LH i FSH. Powtorzyc te badania na koniec cyklu. Wtedy bedziesz wiedzial czy jest blok. Po wypowiedzi wnioskuje, ze po prostu nie masz dostepu do dila i padlo na sarmy. Kazdy sarm moze zablokowac, ale nie musi. Mlody chlopak jestes to moze sie obedzie bez [...]

Na innym forum były przedstawione badania zawartosci białka - w tym testowano Ostrowie i wyszło, że na 100 gram produktu jest prawie dokładnie 80gram białka - więc wałów nie walą

Jeszcze raz pisze bo tutaj pewne problemy wynikaja widze Napisalem tego posta po to aby uswiadomic ludziam ze rutynowe badania sa bardzo wazne , drobnostka a jednak przydatna rzecz. Jezeli kogos przestraszylem i teraz nie wie czy jesc bialko czy odstawic bo sie boi o nerki to jest w bledzie i zle zrozumial moj post ,Jezeli bedzie sie kazdy [...]

bialko to znajduje sie na oficjalnej stronie Optimum oto opis "Pro 90 Opis produktu:Pro 90 jest odżywką białkową sformułowaną w oparciu o ostatnie najnowocześniejsze badania naukowe. Pro 90 zawiera ponad 90% białka złożonego z calcium caseinate i serwatki. Zestawienie tych składników powoduje przedłużone ich wchłanianie w organizmie co [...]

[...] jak ktoś pisze 'za słodki' to dolej 100ml więcej wody a będzie mniej słodki, to oczywiste ;) Odnośnie badań , jak ich nie ma - to źle, jak są -to też źle ;) Firma zleca badania i kontroluje kolejne partie produktu który sprzedaje w ogromnych ilościach, dla mnie to akurat bardzo dobry znak i dodatkowy plus, ale też się tym zbytnio nie jaram . [...]